“大家跟我一起做，雙臂抬起，彎曲90°，慢慢聳肩，保持6秒，慢慢放下……”6月1日晚，交通資源集團(tuán)工會邀請普利復(fù)健運(yùn)動治療中心創(chuàng)始人、聯(lián)邦德國國家注冊物理治療師Lehr，David Konard，為公司員工帶來了一場“頸椎、腰椎護(hù)理與保健”主題健康講座。
現(xiàn)代職場人群工作壓力大，加之受不健康生活方式的影響，頸椎腰椎問題高發(fā)。講座現(xiàn)場，David Lehr老師圍繞脊柱的功能、頸椎腰椎常見病的表現(xiàn)、日常鍛煉動作誤區(qū)等為大家做了詳細(xì)講解；并借助拉伸彈力帶，向大家傳授了頸椎腰椎日常保健動作。在老師的演示帶領(lǐng)下，大家都跟著動了起來。“這個動作看著簡單，練習(xí)起來還是挺有難度……”“堅(jiān)持幾秒鐘，感覺自己都要出汗了呢！”大家邊聽邊學(xué)，活動現(xiàn)場氣氛輕松活躍。
此次活動旨在傳播健康生活理念，提高員工自我保健能力，是交通資源集團(tuán)工會貫徹落實(shí)“為職工辦實(shí)事”，同時結(jié)合“安康杯”競賽活動開展職業(yè)病防治宣傳的具體舉措之一。講座內(nèi)容有極強(qiáng)的針對性和實(shí)用性，對員工初步掌握頸椎腰椎疾病防治、鍛煉方法，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣具有很大的幫助。大家紛紛表示獲益良多。
交通資源集團(tuán)工會始終將關(guān)注員工身心健康作為關(guān)愛工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在各種活動中倡導(dǎo)健康工作、快樂生活理念，幫助員工以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中，共享職業(yè)健康。（黨委工作部（工會辦））
